¿Cuándo un deportista debe visitar al fisioterapeuta?

¿Cuándo un deportista debe visitar al fisioterapeuta?

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Esta pregunta es frecuente en deportistas principiantes. No saben si el “dolor” que tienen es normal o, realmente, “se han hecho daño”. Si alguien no ha hecho nunca deporte de forma constante y continuada es habitual que no haya escuchado nunca a su propio cuerpo y, ahora, esté experimentando sensaciones que nunca había notado.

De todos modos, tanto si somos deportistas habituales como si no lo somos, todos tendríamos que conocer nuestro cuerpo y ser capaces de notar las señales que nos envía.

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Ejercicio físico y alimentación, combinación perfecta para prevenir la fragilidad

Ejercicio físico y alimentación, combinación perfecta para prevenir la fragilidad

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Es evidente que vivimos en una sociedad que está envejeciendo de forma muy significativa, debido principalmente al aumento de la esperanza de vida y la baja natalidad, así pues, cada vez hay más personas mayores de 65 años y se estima que en el 2050 habrá más de 6 millones de ancianos de más de 80 años.

El envejecimiento conlleva a múltiples cambios en los diferentes sistemas del organismo, a nivel funcional y nutricional existe un deterioro de la musculatura y la fuerza, una pérdida involuntaria de peso y una pérdida de masa ósea. Todo esto son factores que predisponen a las personas mayores a aumentar el riesgo de caídas y la aparición de la fragilidad.

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Bruxismo

Bruxismo: Causas, síntomas y tratamiento desde la Fisioterapia

Alteraciones orofaciales, Articulación ATM, Fisioterapia, , ,

El bruxismo es un trastorno común, pero a menudo subestimado, que afecta a una gran cantidad de personas en todo el mundo. Esta condición se manifiesta a través del rechinar o apretar los dientes de forma involuntaria, generalmente durante la noche y puede tener implicaciones significativas en la salud bucal y el bienestar general.

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Día internacional de la Incontinencia Urinaria: Abordando un tabú silencioso

Fisioterapia del suelo pélvico, Sin categoría, , ,

Cada 14 de marzo, el mundo conmemora el Día Internacional de la Incontinencia Urinaria, una jornada dedicada a aumentar la conciencia sobre este problema de salud que afecta a alrededor de 400 millones de personas en todo el mundo. Este día no solo busca concienciar sobre este tema, sino también desterrar mitos y tabúes que rodean a esta condición que impacta la calidad de vida de muchas personas.

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